Celebrando a primavera, a vida e a sustentabilidade do planeta, praticantes de Yoga em todo o Brasil promoverão atividades gratuitas durante o dia 22 de setembro, que é também o Dia Mundial Sem Carro. Aulas abertas, meditações, práticas e palestras gratuitas:
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É esse mesmo o objetivo do yoga, autonomia. Praticar em casa e sem pagar nada, entretanto, é recomendavel aprender com um professor, assegurando a preservação do seu corpo e a correta execução das posturas e da respiração. Somente um professor experiente pode acomodar a pratica de yoga para sua individualidade, seu corpo. Não existem formulas totalmente prontas, deve-se respeitar o indivíduo e personalizar a pratica de acordo com suas limitações e necessidades.
viva a bike!
Bruno Bartulitch
yogasp.com.br
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viva a bike!
Bruno Bartulitch
yogasp.com.br
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: 21 setembro, 2006 12:11
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